スポーツ系講座の紹介


南陽台FCの川田コーチ(左)	豪快なシュートを決めろ！

サッカーといっても一般のルールとはちがう独自の『下柚木ルール』。ボール3個、サイドライン、ゴールラインなしの場所無制限、オフサイドなしのビックリルールだ！　たくさんボールがあるので、上級生が1つのボールを追っているすきに他のボールをうばってしまおう！　これなら下級生でも女子でもボールをけることができるね。　子供だけでなく大人も参加できるよ。　ゴールキーパーをやってみたいばあいは手袋（軍手)を忘れずに。　さあ、『下柚木ルール』でゴ～～～～～ルをめざせ！　「下柚木ワールドカップ」がはじまるよ！
　また、ときどき南陽台FC(なんようだいフットボールクラブ)のお兄さんがコーチをしに来てくれるよ！　そのときは、ドリブルやフェイントの方法、強いシュート、正確なシュートの方法などを教わろう！

下柚木ルールのボール3個、サイドラインなし、ゴールラインなしのビックリルールサッカー

下柚木ルール(ボール3個、サイドラインなし、ゴールラインなし)で3つのボールに分かれてプレーが進んでいる


さあ、攻撃にうつるぞ！	しまった！ヤラレタ！

だれでもできるドッヂボール、いつもやっているドッヂボール。　寒くても、雨が降っていてもできるのが強み。　ボールを強く投げられることだけが勝つひけつじゃないよ。　うまくコントロールしてボールを受け取りにくい場所に投げたり、タイミングを狂わせたり、どんどんボールをパスでまわして疲れさせたりするのも大切。　またボールをうまくさけたり逃げるのも勝利には重要だ。
　ドッヂボール好きはさっそく体育館に集合せよ。　ただし1～2年生はまだ体力もなく危ないので、時間帯を分けてやるよ。　最後まで残るのはどのチームかな？　チームで力を合わせ、敵を粉砕だ！　優勝できるのはどのチーム？　熱血！ドッヂの勇士になろう！


驚異的な記録を作るぞ！	みんないっせいに持久競争

まず自分のなわを持ってこよう。　そうすればすぐ参加できるよ。　なわとびといっても、ふつうの前回し・後ろとび・綾(あや)とび・2重とび・交差とび・交差2重(リットル)・綾2重(ハヤブサ)など、いろいろなとび方があります。　ふつうの前回しなら連続300回以上、2重とびなら連続50回以上なんていうすご～い子も。　なわとびは個人で記録が中心。　失敗せずに連続何回とべるかな？　2重とびは何回？　記録を納得いくまで伸ばし、下柚木の最高記録保持者になろう！　回数だけでなく、みんないっせいにとび始め、もっともながく失敗しないでとびつづける、という持久レースもあるよ。　この場合は疲れないようにゆっくりとぶのがコツ。　それが終わったらみんなで大なわにも挑戦しよう。


ダースベーダの登場！	ダースモールも出てきたぞ！

自宅から新聞紙とビニールテープ(はさみ・フェルトペンも)を持ってきて、新聞紙で手製の『ライトセーバー』を作ろう！　自分のライトセーバーができたら対戦開始だ。　ただしナイトとして(または武士として)ひきょうな戦いはなしだ。　後ろから切りかかるとか、ライトセーバーを持っていないのに立ち向かうのはダメ。　正義のナイト(または孤高の武士)となるのだ。　ところで剣道の技は習ったかい？　スターウォーズのジェダイの騎士の刀(セーバー)さばきを思い出せるかな？
　さあ、出てきた相手は悪名高いダースベーダーだ。みんなで戦いを挑もう。　ジェダイの騎士なら正面から正々堂々と対決し、勝利をおさめよう。　うかうかしているとダースモールも出てくるぞ。　日本版のおさむらいの登場もあるかな？

体力測定は誰でもOK

スリッパとばし、ドッヂボールのジグザグドリブル→シュート、立ち幅跳びなど、簡単だけどいろいろある種目の記録をとります。いくつかを連続して行う複合種目もありだ！　低学年から高学年、中学生、大人まで、みんな参加できるよ。　お父さん、お母さんとの体力勝負もありかも。　さあ、君はどこまで記録を伸ばせるかな？　今から挑戦だ！